みんなのサヨナラモンスター実践ブログ

このブログは、心の成長を促す教材「サヨナラ・モンスター」に取り組んで起こった気持ちの変化や、みんなの実践内容や色々な情報を発信していくブログです。

みんなの体験談

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自分に気づき、成長する喜び「自己認識の向上」(chatGPTにまとめてもらった!)

自分に気づき、成長する喜び「自己認識の向上」(chatGPTにまとめてもらった!)

私は家族との組み立て作業中に自分自身のモンスター情報に気づきました。自分の支配欲が作業をつまらなく感じさせていたことに気づいたことで、これまでのネガティブな認知や感情を改善するきっかけをつかめました。同時に、隠れた能力に気づくこともできまし...
条件付けの愛からの脱却:自分を大切にする決断の喜び

条件付けの愛からの脱却:自分を大切にする決断の喜び

誤解されることや濡れ衣を着せられることへの恐怖が減った ずっと誤解されることや濡れ衣を着せられることに対して、恐怖があったのですがその恐怖が減りました。 その恐怖が減った理由は「誤解をされること」や「濡れ衣を着せられる」自分でいるのをやめよ...