みんなのサヨナラモンスター実践ブログ

このブログは、心の成長を促す教材「サヨナラ・モンスター」に取り組んで起こった気持ちの変化や、みんなの実践内容や色々な情報を発信していくブログです。

集団・群れ

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複数人(集団が)いるところに入っていくのが恐怖だったけどその恐怖は減った

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複数人いるところに入っていくのが怖い 過去の家族を思い出す。家族が連携してやってきたことがトラウマになっていて、それを連想してしまう。 無自覚のトラウマだったので前はわからなかったけど、今は、そのことが分かったから、前よりも楽になった。 そ...
集団に馴染めないことが怖かった!だけど、その恐怖が消えていった理由とは…

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集団に馴染めないことが怖い…。 ずっとこう思っていました。だけどサヨナラ・モンスターに取り組んでみることで変化が起こってきました。 集団に馴染めないことのメリット 恐怖を減らすために大事なのは「知らないことを知る」ってこと。じゃあ何を知れば...